Lesrooster

Hoe trainen wij?
Je traint in kleine groepen van maximaal 7 personen. Door de kleinschaligheid creëren wij een intieme sfeer. Zo kunnen we jou de aandacht geven die je nodig hebt en kun jij je beter focussen op de oefeningen waardoor je de les intenser beleeft.

Wij vinden het erg belangrijk dat iedereen op een fijne en relaxte manier bij ons kan trainen en passen een oefening aan als je deze om lichamelijke klachten en/of beperkingen niet kunt uitvoeren. In kleine groepen is dat haalbaar, bij ons word je echt gezien. Zo bieden wij, ook in groepsverband, een zeer persoonlijke begeleiding.

DagLesTijdDocent
MaandagStoelgymnastiek (Locatie: Kening State10.30 - 11.30 uur Lydia
FTS 13.30 - 14.15 uur Lydia
FTS 14.45 - 15.30 uur Lydia
Yin Yoga 20.00 - 21.00 uurLydia
DinsdagBody & Mind10.30 - 11.15Lydia
WoensdagYin Yoga 9.30 - 10.30 uurHennie
DonderdagBody & Mind 9.15 - 10.15 uurHennie
Body & Mind 10.30 - 11.15 uur Lydia
Ballooning 14.00 - 14.45 uur Lydia
Body & Mind (Locatie: Het Want)20.00 - 21.00 uur Lydia