Ademcoaching
ππππππππππ
Datum volgt
We doen een volledige ademsessie in een kleine groep waarbij je ademt met de techniek van verbonden ademen (transformational breath). Hierbij laat je de pauzes weg tussen de in- en uitademing en kom je in een meditatieve flow. Opgeslagen blokkades en patronen kunnen worden losgelaten, je reinigt jezelf als het ware van binnen. Dit werkt direct door op fysiek, emotioneel en spiritueel niveau.
Verbonden ademen brengt je thuis bij jezelf.
Tijd: 19.30 – 21.30
Investering β¬ 55,- (beperkt plek)
Locatie: Op het Vliet
Adres: Vliet 104, 8801 VS Franeker
(* Contra indicaties: epilepsie, psychotisch verleden, heel hoge bloeddruk, zwangerschap of recentelijk geplaatste stands).
MINI RETREAT βIn Harmonie met Hart en Ademβ
Zaterdag 16 maart van 13.00 – 18.00 in de Mouterij.
β
Tijdens deze mooie middag zullen we beginnen met een sacred cacaoceremonie, waarbij de kracht van cacao ons zal begeleiden in het openen van ons hart en het creΓ«ren van een veilige ruimte voor groei en inzicht.
Daarna duiken we dieper in onszelf met een ademcirkel, waar de transformerende ademhalingstechniek (het verbonden ademen) centraal staat. Dit helpt je om blokkades nog meer los te laten, helderheid te vinden en je compleet vrij te voelen.β
β
Geniet van deze bijzondere gelegenheid om de kracht van je adem en het hart te ontdekken, en om te groeien in verbinding met jezelf en anderen.
Locatie: De Mouterij
Adres: Zilverstraat 46, 8801 KC Franeker
Investering: β¬111
Organisatie: Sandy Loup (Body & Mind coach) en Lydia (Ademcoach)
Wij kijken enorm uit naar jouw komst en zien je graag! π
β
Liefs π€π€β ,
β
Sandy & Lydia